Meer dan 80% van de volwassenen krijgt last van rugpijn. Aan de basis liggen vaak zwakke buik-en rugspieren door een tekort aan beweging alsook een verkeerde houding bij het werk of in de privésfeer.  Uit recent onderzoek blijkt zelfs dat meer en meer kinderen te kampen krijgen met rugklachten, denk maar aan het dragen van zware boekentassen of rugzakken, gebrek aan sport en een slechte houding (hangende houding in de sofa, uren voor de televisie of de computer).

Gezien elke patiënt met zijn of haar klacht anders is verkiezen we in onze kinepraktijk om individueel te werken. Zo kan de rugschool aangepast worden aan de echte noden van de patiënt. Aan de hand van tips en adviezen proberen we je een correcte rughygiëne aan te leren. Zo zien we dat niet het beroep verantwoordelijk is voor de rugklachten, maar wel de manier waarop de rug gebruikt wordt tijdens het uitoefenen van het beroep. Daarnaast gaan we de spieren rondom de wervelzuil (CORE) aan het werk zetten dmv specifieke oefeningen om uw rug zo goed mogelijk te beschermen tijdens de dagelijkse activiteiten. Tijdens de rugschool in de kinepraktijk wordt de patiënt dus zelf mee betrokken in de behandeling van zijn klachten.

Er wordt ook gewezen op de verantwoordelijkheid die hij/zij draagt bij het voorkomen en vermijden van de rugklachten. Rugschool kan helpen als je klachten hebt maar ook als preventie om rugklachten in de toekomst te voorkomen.